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人的起居飲食，本質上是人的健康的根本；人的所有病因很多來源于外界的食物、水質等。認真對待自己的飲食情況，對于提高自己的免疫力，改變現(xiàn)有的痘痘、痤瘡，是非常有必要的。只要堅持，只要注意，經(jīng)過一段時間以來，一定會有大的改變。
（1）香蕉荷葉山楂湯治療痤瘡
【藥 方】 香蕉2只，山楂30克，荷葉1張。
【制用法】 將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉
喝湯。
【效 用】 用于治療痤瘡。
（2）絲瓜馬齒莧魚腥草湯治療痤瘡
【藥 方】 絲瓜200克，馬齒莧、魚腥草各30克。
【制用法】 絲瓜洗凈，連皮切成菱形片。馬齒莧、魚腥草分別洗凈切碎，水500毫升，煮熟。分
1～2次服。
【效 用】 適用于痤瘡、濕熱瘡癤。
從西醫(yī)學術界角度來講，痤瘡主要由于皮脂腺導管及毛囊漏斗角化不當，而微生物分解使皮脂開始產(chǎn)生游離脂肪酸，在此刺激下從而引發(fā)肌膚發(fā)炎或是組織遭到破壞等問題。而這時痤瘡棒狀桿菌與之介導的細胞免疫和體液免疫大量參與該部的炎癥反應。而往往直接作用與細胞間的治療，收效并非顯著。而內分泌往往是隱藏反復發(fā)作的直接因素。